Можно ли во время беременности водить машину?
Конечно можно, главное придерживаться некоторых простых правил, которые помогут обезопасить вас и вашего ребенка.
1. Если вы еще начинающий водитель без опыта, то лучше все-таки отказаться от вождения автомобиля на время беременности и уж тем более не стоит начинать учиться водить автомобиль во время беременности. Во-первых: вождение для новичка это стресс. А в вашем состоянии его лучше избегать. Во-вторых: во время беременности изменяется функционирование всего организма, в том числе и нервной системы. Это может стать причиной ДТП на дороге. Опытному водителю, действия которого доведены до уровня рефлексов, беременность не помеха.
2. Тщательно следите за исправностью автомобиля, обращайтесь в автосервис при малейшем подозрении на неисправность. Даже если раньше вам приходилось самой менять колеса или мыть машину, во время беременности лучше отказаться от такой дополнительной физической нагрузки. С постепенным ростом животика придется менять расположение сидения и зеркал дальнего вида. Следует учитывать, что для комфортной езды расстояние между животиком и рулем должно быть не менее 10 см. Регулярно проверяйте комфортность расположения в автомобиле и видимость в зеркалах.
3. Старайтесь не нарушать ПДД, не стоит надеяться на снисходительность сотрудников ГАИ к вашему положению. Общение с представителями ГАИ – это лишние негативные эмоции, позволить себе которые в вашем состоянии вы не можете. Помимо всего прочего всегда с собой должны быть паспорт и обменная карта.
4. Не садитесь за руль при плохом самочувствии.
5. Пристегивайте ремни безопасности. Существует заблуждение, что ремень, сдавливая живот, может нанести вред ребенку. А вот сдавливание живота рулем при ДТП действительно опасно как для матери, так и для ребенка. Что бы не испытывать дискомфорта от пристегнутого ремня безопасности достаточно правильно пристегнуться: верхняя часть ремня должна располагаться под грудью, нижняя — под животом.
6. Продумывайте время выезда в город, маршруты движения, старайтесь не ездить в час пик и избегать пробок. Не стоит проводить за рулем более 1 часа. Долгое сидение в тесном автомобиле может вызвать застои кровообращения, а длительное напряжение при движении на дороге вызывает переутомление. Запаситесь телефонами друзей, которые тоже водят машины и готовы прийти на помощь в трудную минуту, а так же телефоном эвакуатора.
И напоследок маленький совет - используйте предупреждающие знаки, которые можно прикрепить на автомобиль. Возможно, тогда остальные участники движения будут внимательнее и снисходительнее относиться к вам. Спокойной вам беременности и легких родов.
